Arenadagen 8 september

Välkommen till oss lördagen den 8 september. Då har vi ARENADAGEN, med öppet hus och gratis aktiviteter.

En hel dag med fokus på hälsa, fylld av föreläsningar och prova-på aktiviteter såsom yoga, mamma fitness, motionssim, bowling, relax och massage. 

TÄVLING FEMKAMP
Du kan bland annat tävla i vår femkamp och vinna fina priser, till exempel ett årskort på Actic. Delta i vår femkamp genom att prova på bowling, simma 200 meter, ro utsatt distans, lyft vikt antal gånger, delta i dragkamp*.

PROGRAM (OBS! Förklaring till varje aktivitet hittar ni under programmet)

START   SLUT AKTIVITET   PLATS
 08.00  18.00  Motionssim  Motionsbassängen
 09.00  09.55  Yoga **  Actic
 09.00  09.45 Spinning (HAPPENING) **  Actic
 10.00  10.55  Mamma Fitness **  Actic
 10.00  14.00  Bowling DropIn **  OLearys
 10.00  14.00  Aqua Vitalis Öppet Hus  Aqua Vitalis
 10.00  14.00  Massage Drop In  Aqua Vitalis
 10.00  17.00  Vi bjuder på kaffe  OLearys
 11.00  11.45  Djupvattenträning ***  Motionsbassängen
 13.00  14.15  Föreläsning "Kost och Träning"  Arena Skövde Foajé
 14.00  17.00  Interactive Bowling ****  OLearys
 15.00  15.45  Vattenträning Styrka och Kondition ***  Träningsbassängen
 15.00  16.15  Föreläsning "Må bra på jobbet"  Arena Skövde Foajé
 15.00  19.00  Relax ***  Aqua Vitalis
 16.00  16.45  Spinning **  Actic
 17.00  17.45  ATC **  Actic


* Prova på bowling, simma 200 meter, ro utsatt distans, lyft vikt antal gånger, delta i dragkamp och du är med i vår femkamp. 1:a pris: 1 x årskort på Actic värde ca 5000 kr. 2:a pris Presentkort på OLearys värde 500 kr. 3:e pris 2 x relaxentré Aqua Vitalis värde 480 kr.

** Begränsat antal platser så först till kvarn gäller.

*** Begränsat antal platser så först till kvarn gäller.
Du kan även boka din plats i vår reception tel 0500-498750.

**** Erbjudande 50% rabatt (rabatterat pris 160 kr per bana/h inkl lån av klot och skor). Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Du kan även boka din plats (OBS! Start varje heltimma dvs 14.00, 15.00, 16.00. Max 1 timma per bokning) på OLearys Bowling tel 0500-481600.

AKTIVITETSINFORMATION

MOTIONSSIM:
Gratis motionssim hela dagen 08.00-18.00. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys entré).

YOGA:
Gratis Yoga-pass på Actic. Sätt din styrka och balans på prov. Klassiska yogapositioner (asanas) utförs separat eller i följd för att stärka kroppen, öka vår rörlighet och kroppskännedom. Träning för kroppen- och själens balans och harmoni. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Anmälan i Actic reception.

MAMMA FITNESS:
Gratis Mamma Fitness-pass. Då det händer mycket i kroppen under och efter en graviditet så är det mycket som behöver stärkas upp, antingen för att förberedda dig så bra som möjligt, eller bygga upp dig så fort som möjligt. Med mycket fokus på bål, bäckenet och olika lyft, så bygger du upp en styrka som ska klara av allt lekande och lyftande. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Anmälan i Actic reception.

BOWLING:
Gratis provapå-tillfälle med utbildade instruktörer i världsklass. Anmälan vid OLearys Bowling.

AQUA VITALIS ÖPPET HUS:
Öppet hus där man fullt påklädd får en glimt av relaxavdelningen på Arena Skövde. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys). SBR bjuder alla besökare på dryck. OBS! Ej relaxtillfälle med badkläder.

MASSAGE DROP IN:
Under Aqua Vitalis Öppet Hus kan man njuta av gratis massage (ansikts & hårbotten alternativt rygg & nacke). Massageplatserna finns vid informationstavlorna på Aqua Vitalis.

VI BJUDER PÅ KAFFE:
Alla besökare blir bjudna på kaffe på OLearys.

DJUPVATTENTRÄNING:
Gratis djupvattenträning i motionsbassängen. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Du kan även boka din plats i vår reception på tel 0500-498750. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys entré).

FÖRELÄSNING KOST OCH TRÄNING:
Gratis föreläsning i Arena Skövde foajé. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys entré).

INTERACTIVE BOWLING:
50% rabatt på OLearys nya bowlingupplevelse. Det rabatterade priset är 160 kr per bana per timma inklusive lån av klot och skor. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Du kan även boka din plats (OBS! Start varje heltimma dvs 14.00, 15.00, 16.00. Max 1 timma per bokning) på OLearys Bowling tel 0500-481600.

VATTENTRÄNING STYRKA OCH KONDITION:
Gratis vattentränignspass med fokus på styrka och kondition i träningsbassängen. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Du kan även boka din plats i vår reception på tel 0500-498750. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys entré).

FÖRELÄSNING MÅ BRA PÅ JOBBET:
Gratis föreläsning i Arena Skövde foajé. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys entré).

RELAX:
Gratis relax i fyra timmar på Aqua Vitalis. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Du kan även boka din plats i vår reception på tel 0500-498750. Anmälan i ArenaDags-monter (utanför OLearys entré). OBS! Max 4 platser per bokning och namn.

SPINNING:
Gratis spinningpass på Actic. Spinning inleds med uppvärmning följt av enkel konditionsträning. Klassupplägget kan grunda sig i längre pulstoppar såväl som en jämnare intensitetsnivå, s.k. steady state. Oavsett upplägg kommer du garanterat känna svetten lacka och få pulsen att slå. Nu kör vi! Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Anmälan i Actic reception.

ATC:
Gratis ATC-träningspass på Actic. ATC är ett cirkelträningskoncept som ger dig effektiv träning av både styrka och kondition tack vare kombinationen av komplexa och pulshöjande styrkeövningar. Hela kroppen tränas i denna funktionella stationsbaserade träning. Förutom den egna kroppen som redskap används t.ex. kettlebells, skivstänger, medicinbollar, spänstboxar, battle ropes och functional gym training band. Begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Anmälan i Actic reception.

För mer information, vänligen kontakta vår reception på tel 0500-498750.

 



En del av Skövde kommun

Fredsgatan 4

541 83 Skövde
0500-49 80 00

Tillgänglighet

Tillgänglighetsdatabasen

Sociala länkar